ಊರ್ಬೆಟ್ಸ್ ಎಂಬ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವುದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡಾಗೆಸ್ತಾನ್ ಉತ್ಪನ್ನವು 18 ನೇ ಶತಮಾನದಿಂದಲೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಡಾಗೆಸ್ತಾನ್ನ ಜನರಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪವಾಡವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಅದು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಸುಳ್ಳು ಇದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ.
ನಗರ ಸಂಯೋಜನೆ
Urbech ಬೀಜಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು, ಗಸಗಸೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು , ಸೆಣಬಿನ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಹುರಿಯುವ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಉಪ್ಪಿನಂಶವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರದ ತತ್ವವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಜನರು ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಉರ್ಬೆಕ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಒಣಗಿದ ಚಹಾ ಮೂಳೆಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಅಗಸೆ, ಸೆಣಬಿನ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು (ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ) ತೈಲ ಹೊರಸೂಸುವವರೆಗೂ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಕಲ್ಲಿನ ಗಿರಣಿ ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ಕೇವಲ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ತೈಲವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಕ್ಷಣ ಅದು ಹೊರಗೆ ಹಿಂಡಿದ ಏನು ಜೊತೆ impregnated ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅರ್ಬೆಚ್ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಸ್ಟೋನ್ ಮಿಲ್ಟೋನ್ಸ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಉಷ್ಣತೆ, ಇದು ಘರ್ಷಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉರ್ಬೆಚ್ನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಮೀರಬಾರದು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಚಹಾ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬ್ರೆಡ್, ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಬಟ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸತ್ಕಾರದಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ನಾದದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉರ್ಬೆಚ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಪರ್ವತಮಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಉರ್ಬೆಟ್ಸುಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
Urbets ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉರ್ಬೆಕ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ರೂಮಟಾಯ್ಡ್ ಆರ್ತ್ರೈಟಿಸ್, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ದೃಷ್ಟಿ ದೋಷ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಂತಹ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಉರ್ಬೆಚ್ ಯುವಕರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ಯಾರಾಸಿಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
Urbets ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ?
1. ಸಿಹಿಯಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವಂತೆ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಸರಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಸೇಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್ ಉಣ್ಣೆ;
- ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಉರ್ಬೆಚ್;
- ಪೀಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿಗಳು.
3. ನೀವು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ನಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು.
4. Urbech ಗಂಜಿ ತುಂಬುವ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉದ್ಗಾರ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ನೀವು ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಮರುಪೂರಣವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
6. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬಯೋಡಿಡಿಟಿವ್-ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ Urbech ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಲಾರದು. ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮೊದಲು, ಅದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಉರ್ಬೆಚೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 548 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ತಪ್ಪು ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಊರ್ಚಿಂಗ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಡಾಗೆಸ್ತಾನ್ ಅಂಟನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ.