ಬಿಯರ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮದ್ಯಸಾರ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು. ಬಿಯರ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರು ಬಳಸಬಹುದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು, ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬಿಯರ್ನಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ.
ಅವುಗಳು ಬಿಯರ್ನಿಂದ ಕೊಬ್ಬುತ್ತವೆ?
ಈ ಅಮಲೇರಿಸುವ ಪಾನೀಯದಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು. ಏಕೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ:
- ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಿಯರ್ನಲ್ಲಿ 300 ರಿಂದ 700 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾನೀಯದ ಎರಡು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿದು ನಂತರ, ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ನೀವು ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಬಿಯರ್ಗೆ ಚಿಪ್ಸ್ (100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸರಾಸರಿ 500 ಕೆ.ಕೆ.), ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು (100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು 400 ಕೆ.ಕೆ.), ಸ್ಕ್ವಿಡ್ (100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಮಾರು 300 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್), ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
- ಬಿಯರ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಒಂದು ಮಾದಕ ಪಾನೀಯವು ಒಂದು ಹಸಿವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬಿಯರ್ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಉರಿಯುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ .
- ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಯರ್ನಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ?
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಅಮಲೇರಿದ ಪಾನೀಯದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬಿಯರ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಣ್ಣು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಣ್ಣು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಆಕಾರವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ: ರೂಪಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಭವ್ಯವಾದವು, ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.