ಮನುಷ್ಯನು ಅಂತಹ ಬೆರ್ರಿ ಪೊದೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ಕರ್ರಂಟ್ ಆಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಲಿತನು. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಕೃತಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದವು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸಾರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಏನೆಂದು ಇಂದು ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯಾಗಿ ಹುದುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ತಪ್ಪು ಸ್ವಾಗತದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ಕೂಡ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಚಹಾ ಯಾವುದು?
ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಲೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಫೈಟೋಕ್ಸೈಟ್ಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪಥ್ಯ ನಾರುಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳೂ ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗಬಲ್ಲವು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳು ದ್ರವದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಷಾಯದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಸ್ಯದ ಗರಿಷ್ಠ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಚಹಾ ಯಾವುದು - ಇದು ಚಿರಕಾಲದ ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಫೈಟೊಥೆರಪಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಜಾನಪದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಶೀತಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಧ್ವನಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಇದು ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
- ದೃಶ್ಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಜಿ - ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಲೋಷನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದಿಂದ ಯಾವ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು?
ಯಾವುದೇ ಇತರ ಫೈಟೊ ಪ್ರೊಡಕ್ಟ್ನಂತೆ, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೂ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕಪ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅಥವಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರುಗಳ ಎಲೆಗಳ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಫೈಟೊಸ್ಪೊರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ಆಗ ನೀವು ಕೇವಲ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು.