ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುವ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು crumbs ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಊಟ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೇಳೆ, ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ಈ ಆಹಾರದ ತಯಾರಿ ಸಮೀಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರಣ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವೂ ಸಹ ಅಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ರೀತಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಪೀಪಾಯಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ನೀರು - 1 ಐಟಂ;
- ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 8 ಪಿಸಿಗಳು.
ತಯಾರಿ
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಮಗುವಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಿ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನೀರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ - ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬರಿದು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀರು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು - ಇದು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿರೇಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಊಹಿಸಿ.
ಪ್ರುನ್ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 10 ತುಂಡುಗಳು;
- ನೀರು 50 ಮಿಲಿ;
- ಸಕ್ಕರೆ - 5 ಗ್ರಾಂ;
- ಪಿಷ್ಟ - 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ತಯಾರಿ
ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು - ನೀರಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ. ನಂತರ ದಂತಕವಚ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ಲಮ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಯಿಂದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಹೊಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು.