ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೋಶಕದಿಂದ ಹೊರಗಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವಕೋಶದ ಮರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ರಕ್ತದ ಹೊರಗೆ (ಮಾಸಿಕ) ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಕಟ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ.

ಅಂಡಾಣುಗಳು ಕೋಶಕವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇರುವ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ, ಇದು ನಂತರದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವೊಂದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೆ: ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. 14-16 ದಿನ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೋಶಕದಿಂದ ಹೊರಗಿನ ಒಯ್ಯೇಟ್ನ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅದರ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯಿಂದ 14 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಅಂದಾಜು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತನ್ನ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬೇಕು, ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಎರಡನೇ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯು . ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಉಪಕರಣಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೈಕಲ್ನ 7 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ತತ್ವವು ಲೂಟೈನೈಜಿಂಗ್ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಮಹಿಳೆಯ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಕೋಶಕ ಪೊರೆಯ ಛಿದ್ರತೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಆಗಿದೆ. 100% ನಿಶ್ಚಿತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಸಹಾಯದಿಂದ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವು 10-12 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಇದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು, ಗಡುವು ಮೊದಲು 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ವೀರ್ಯಾಣು (ಫಲವತ್ತತೆಯ) ಗುಣಮಟ್ಟ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಲೇಖನದಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ನರಗಳಾಗಬಾರದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಾರದು.