ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 18 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 50% ನಷ್ಟು ಮಂದಿ ಸ್ವಯಂ-ಸಂತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಸತತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ: ಒಬ್ಬರ ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನೀರಿನಿಂದ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಶವರ್ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞರು, ಸೆಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಅಂತಹ ಉದ್ಯೋಗವು ದೈಹಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಶಾಶ್ವತ ಪಾಲುದಾರ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ಮಹಿಳೆ ಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಗಂಡು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತೆಯೇ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಖಾತೆಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ) ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ವಯಂ-ತೃಪ್ತಿ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಮಾಸಿಕ ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದು, ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನಕ್ಕೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕದ ಸ್ಥಿತಿ ತಲುಪಿದಾಗ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು "ಸಂತೋಷ" ನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಆವರ್ತಕ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.
ಹಸ್ತಮೈಥುನವನ್ನು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೇಲಾಗಿ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತೀವ್ರ ನೋವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಬಹುದು?
ಋತುಚಕ್ರದ ಮುಂಚೆ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ,
ಹೀಗಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯ ಹುಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೇಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.