ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳುಳ್ಳ ಋಷಿ

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಇಡೀ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಆಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು 40-45 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮೆನೋಪಾಸ್ ಮುಂತಾದ ಋತುಬಂಧದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದು, "ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಏರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಲೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆವರ್ತನದಿಂದ ಕೂಡಿವೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಋತುಬಂಧ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೈಡ್ಸ್

ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ಹಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ಮೊಬೈಲ್ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಕೌನ್ಸಿಲ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧವಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಬಳಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಬಂಧ, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟೈಡ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಕೆಳಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ: ಹೂಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಥೈಮ್, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳು.

ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆ ಋಷಿ . ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳಾ ಋಷಿಗೆ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಗೊನಡ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಬಲವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಋತುಬಂಧದ ಋಷಿ - ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ತಾಜಾ ಋಷಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ನೀವು ರಸ ಹಿಂಡುವ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಂದು ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನೀವು ಋಷಿನಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 1 ಚಮಚಕ್ಕಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹುಲ್ಲು ಋಷಿ 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, 1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ಮಾಡಿ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಗ್ರಹವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಶುಷ್ಕ ಋಷಿಯ 3 ಭಾಗಗಳು, ಮೂಲಿಕೆ ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಟೈಲ್ನ 1 ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ನಂತರ ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಅಲೆಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.