ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ಹಾಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಮೇಕಪ್, ಸಕಾಲಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ಉಳಿದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ-ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ "ಐಷಾರಾಮಿ" ಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಆರ್ಗನ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮೆಮೊರಿ, ಗಮನ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕುಸಿತ;
- ಮೃದುತ್ವ;
- ತಲೆನೋವು;
- ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ;
- ಮೂರ್ಛೆ;
- ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಸರಳವಾದ, ಬಹುಶಃ, ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯದ - ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ - ಇದು ಸರಳವಾದದ್ದು.
ನೆನಪಿಗಾಗಿ, ಸಾಂದ್ರತೆ, ಗಮನ
ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇವೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಯೋಚಿಸಲು ಕೂಡಾ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆದುಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಅದರ ಜಾಗೃತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಮೆದುಳಿನ ಅತ್ಯಂತ ಮೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
- ವಾಲ್ನಟ್ - ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೋಲುವಂತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;
- ಕೊಕೊ - ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಫ್ವಾವನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ;
- ಸಮುದ್ರ ಮೀನು - ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಅನ್ಸುಟರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ಮೂಲ, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಟಮಿನ್ಡ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ;
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ನೋವಿನ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಷನ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಧಾರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸತು ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಮೆದುಳಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಮೆದುಳಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು, ಅಯ್ಯೋ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ರೋಗವು ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ನಾಶದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ನರಳುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ದುರಂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು,
- ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಕೆಂಪು ವೈನ್, ಮತ್ತು ಬಿಳಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (150-200 ಮಿಲೀ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ, ನೀವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು);
- ಮಿದುಳಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪೋಷಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಿಂದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರ ಕಿಟ್ನಿಂದ - ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹಾಥಾರ್ನ್ , ಹಾರ್ನ್ಬೀಮ್ ಹೂವುಗಳು, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ರೂಟ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳು.