ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕೋರಿ ಬಳಸಿದರು. ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಕೊಲಾಗೋಗ್ಗಳಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಬಲಪಡಿಸುವ, ಹಿತವಾದ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಇಂದು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಜನಪ್ರಿಯತೆ, ಮೂಲದ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಭಾಗದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ತ್ವರಿತ ಚಿಕೋರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಚಿಕೋರಿ ಮೂಲ, ಮತ್ತು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿ ಯ ಪಾನೀಯವು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕೂಡ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು B1, B2, B3, C;
- ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು;
- ಪೆಕ್ಟಿನ್;
- resins;
- ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು;
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಖನಿಜಗಳು;
- ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಯ ಲಾಭವು ಕೆಳಕಂಡಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ:
- ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿದಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಧಾರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಭಾಗವಾಗಿ, ಇನ್ಯುಲಿನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಈ ವಸ್ತುವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಲಾಭದಾಯಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕರುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕೋರಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಉಬ್ಬುವುದು, ಉಬ್ಬುವುದು. ಮೂಲಕ, ಇದು ಹುಳುಗಳು ಹೋರಾಡುವ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
- ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಧಾರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಚಿಕೋರಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದವರು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಚಿಕೋರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ. ಈ ಆಸ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಶೀತಗಳಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಂಜಿನ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಟಲು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕೊಲೆಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು. ಚಿಕೋರಿ ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಕಾಫಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರ್ಯಾಯ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಚಿಕೋರಿ ಯಿಂದ ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ದಿನದ ನಂತರ ಶಾಂತವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಜನರಿಂದ ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಚಿಕಾರಿವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
- ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್. ಕರಗಬಲ್ಲ ಚಿಕೋರಿ ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗಮ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
- ಈ ಪಾನೀಯವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಗುಲ್ಮ, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕೋರಿ ಒಬ್ಬ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಹಾಯಕ. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರಗುವ ಚಿಕೋರಿಗೆ ಯಾವ ಹಾನಿ ಇದೆ?
ಕರಗಬಲ್ಲ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಕೋರಿ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು:
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
- ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್;
- ರಕ್ತ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳು;
- ಅಲರ್ಜಿಯ ಒಲವು;
- ತೀವ್ರವಾದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.