ದಾಳಿಂಬೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಏನೂ ಅಲ್ಲ, ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಾರಣ ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಕರು ಈ ಫಲವನ್ನು ಪೂಜಿಸಿದರು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಯುವಕರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಇಂದು ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಇರಾನ್, ಕ್ರೈಮಿಯಾ, ಜಾರ್ಜಿಯಾ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್, ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ, ಅಜರ್ಬೈಜಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ದಾಳಿಂಬೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಮೃದ್ಧವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಿತು. ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈರಾಣು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವು ಕೆಂಪು ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಿತಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಹರಿಯ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುನಿಕಾಗಿನ್ನ ಅನನ್ಯ ವಸ್ತುವಿನ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದ, ಈ ಹಣ್ಣು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ದೃಶ್ಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹುಳುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಾಖವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ:

1. ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿ, ತಲೆನೋವು, ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
2. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
3. 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 70 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ಗಳ ಸರಾಸರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಗೆ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
4. ಈ ಹಣ್ಣು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
5. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಶರೀರವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ದಾಳಿಂಬೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
8. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಹಣ್ಣು ಬಳಕೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.