ಗ್ರೆನೇಡ್ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ?

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದಿರುವೆವು. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬೀಜಗಳು ನಮ್ಮ ಟೇಬಲ್, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ದಾಳಿಂಬೆಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಹಾರ್ಡ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಗ್ರೆನೇಡ್ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ?

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇ , ಸಿ, ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ ಯ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪೋಮ್ಗ್ರಾನೇಟ್ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ತಾಮ್ರ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು, ಬಯೋಟಿನ್, ರಂಜಕ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ, ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ವಿಸ್ಡಿ (ಸಸ್ಯ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೊನಿಯಾ), ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕಾಮಾಲೆ, ಹುಳುಗಳು, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಅತಿಸಾರ, ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿ, ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್: ಹಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. . ದಾಳಿಂಬೆ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಫಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಒಗ್ಗೂಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಿಸದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೇರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು "ಕೊರತೆ" ನಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವಿದೆ, ಅದು 100 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗೆ 52 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಮಾತ್ರ, ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ - 13.9 ಗ್ರಾಂ, ಶಕ್ತಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ -0.9 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬು - 0 ಗ್ರಾಂಗೆ ಅಗತ್ಯ, ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಲವು ಬಾರಿ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯ: ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಗಾರ್ನೆಟ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೂಕದ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಿಂದ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ.

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಗಾಜಿನ ಕೆಲವು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಹಠಾತ್ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ 3-4 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಹುದು.

ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಅಂತಹ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಸ್ತಿ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ದೇಹವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲಾಪಿಲ್ಲಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇಂತಹ ಸಾಧನವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು 1 ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸುಮಾರು 7 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದಿನಗಳು ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಗಾರ್ನೆಟ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ ಇದು ದೇಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ಅದು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.