ಕುಕ್ವಾಟ್ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು

ಈಗ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ವಿದೇಶಿ ವಿನಿಮಯದ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಕೆಲವೊಂದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ತೆರೆದ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದೇಶಿ ಅತಿಥಿಗಳು ಒಂದು ಕಿಮ್ವಾಟ್, ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೊದಲನೆಯದು ಅಲ್ಲ ಎರಡನೆಯದು ಅಲ್ಲ, ಕುಕ್ವಾಟ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದುದು - ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಕುಕ್ವಾಟ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಹನ್ನೆರಡನೇ ಶತಮಾನದ ಚೀನೀ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಐತಿಹಾಸಿಕ ತಾಯ್ನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಅವರನ್ನು ಫೋರ್ಚುನೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಕಿಂಕನ್ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದು ಉದ್ದದಲ್ಲಿ (5 ಸೆಂ.ಮೀ) ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ (4 ಸೆಂ.ಮೀ) ಅಂಡಾಕಾರದ ಹಣ್ಣು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳ. ರುಚಿಗೆ, ಕುಮ್ವಾಟ್ ಒಂದು ಹುಳಿ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆರು ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವೀಟೆಸ್ಟ್ ಹಾಂಗ್ ಕಾಂಗ್ ಕುಮ್ವಾಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಕುಮ್ವಾಟ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು B, C, A, E, ಹಾಗೆಯೇ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಫಾಸ್ಪರಸ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಸತು, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನ - ಫುರಾಕುಮರಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಕುಕ್ವಾಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ, ಹಾಗೆಯೇ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಕಾರಣ, ಕುಕ್ವಾಟ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಕಾಣಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಸ್, ಜೀವಾಣು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ , ದೇಹದ ಲೋಹ ಲೋಹಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಫ್ಯುರಾಕುಮರಿನ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ಯಾರಾಸಿಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಾನವಾಗಿ, ನೀವು ಆಮ್ಲತೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದಲ್ಲಿ ಕುಮ್ವಾಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಗುವಿನೊಳಗೆ ಒಂದು ರಾಶ್ ತುಂಬಿದೆ.

ಕುಕ್ವಾಟ್ - ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ?

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾದದ್ದು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಲಾಡ್, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ , ಸಕ್ಕರೆ ಸವರಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜ್ಯಾಮ್, ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಅಲಂಕಾರಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೀನಿಯರ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶೀತಗಳ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೂ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.