ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಹಾ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚಹಾದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೂಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿವೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಹೆಥಿನ್ನಂತಹ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ 17 ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು , ಗುಂಪು B, A, E, K ಮತ್ತು P ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇವೆ. ಮೂಲಕ, ವಿಟಮಿನ್ P ನ ಅಂಶವು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ರಂಜಕ, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ, ಅಯೋಡಿನ್, ಸತು ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರ ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಸಿರು ಚಹಾ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಬಳಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಘಟಕಗಳು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಸಹ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು. ಥೈರಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಪಾನೀಯದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನವು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೋರಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ರೋಗ, ಸವೆತ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳಾದ ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಅಪಾಯವು 90% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಗ್ರೀನ್ ಟೀನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಬದಲಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಆಹಾರವು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸಾಕು ಮತ್ತು ಕೇವಲ 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ. ಲಘು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರುಚಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆದರೆ ಇದು ಕಾಲುಗಳ ಊತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಂದು ದಿನ 4 ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಕೊಬ್ಬು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 45% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಪಾನೀಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವು ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹನಿ ಜೊತೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹನಿ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು , ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಕ್ಷಾರಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಚಹಾದ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಂಬೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಾಗಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ಪ್ರತಿಭಟನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಮಧುಮೇಹ, ಆಸ್ತಮಾ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.