ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, "ಹಸಿರು ಅಕ್ಷರಗಳು" ನಿಮಗೆ ತಲುಪಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ! ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಬಹುಶಃ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೇನಾದರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮುಂಚೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ, ಓಹ್, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪವಾಡಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದೀರಿ!
ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ - ಅದೇ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ , ಕೇವಲ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ತೈಲಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅವು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ತೇಜಕ, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಫಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಆಮ್ಲ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಟಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಲ್ಲ! ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೌಂದರ್ಯದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಟ (ಕಾಫಿ ಆಧಾರಗಳು) ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ "ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ" ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ. ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಪವಾಡ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಓಡಿಹೋಗುವವರೆಗೆ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್ ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಈ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬಹುದು. ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಾಜಾ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು (ಇದು ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ) ಸೇವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ.
ಅಡುಗೆಯಂತೆ, ಕಪ್ಪು "ಸ್ನೇಹಿತ" ದಂತೆ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕರಗುವ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮೂಲ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.