ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವ್ಯಾಪಾರ ಉದ್ಯಮಗಳು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಔಟ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ: ಅಡಿಗೆ ಇಲ್ಲದೆ ಶೀತ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಸಲು - ಇದು ವೇಗವಾಗಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಸಿಹಿ ಶೀತ ಸಿಹಿ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಕ್ಕರೆ (ಪುಡಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮ) - 1 tbsp. ಸ್ಲೈಡ್ ಜೊತೆ ಚಮಚ;
- ಕೊಕೊ ಪುಡಿ ಗುಣಮಟ್ಟ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ರಮ್ (ಉತ್ತಮ ಗಾಢ) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ;
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನೆಲದ - 1-3 ಪಿಂಚ್ಗಳು ಅಥವಾ ವೆನಿಲ್ಲಾ (ಕೇವಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಲ್ಲ);
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ಕೆನೆ.
ತಯಾರಿ
ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ವೆನಿಲ್ಲಾ, ರಮ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕರಗಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ (ಸುಮಾರು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳು). ನಾವು ಕ್ರೆಮ್ಯಾಂಕಾ ಅಥವಾ ವಿಶಾಲವಾದ ಲೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಚಮಚವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಕಾಂಪೊಟೆ, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಸಂಗಾತಿಯ ಅದ್ಭುತ ಸಿಹಿ.
ನೀವು ಕೆಲವು ಕಚ್ಚಾ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅದೇ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಅದು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು.
ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು (ಮೇಲೆ ನೋಡಿ) ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀರು, ಹಾಲು, ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ (ಅನುಪಾತ 1:10) ನಲ್ಲಿ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ತನಕ ಇರಿಸಿ. ಮೂಲ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನದೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ "ಶಕ್ತಿಯ ಬಾಂಬ್" ಅನ್ನು ಬಹಳ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಿಹಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಜೆಲಾಟಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಫಿಲ್ಲರ್ನ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು (ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು) ನಿಂದ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕುಕೀಸ್ಗಳಾಗಿ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೂಲ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಣುಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೋಕೋ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ crumbs ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. "ಶೀತ" ಕೇಕ್ನ ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ "ಆಲೂಗಡ್ಡೆ" ವಿಧ. ಮೂಲಕ, ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು (ಮೇಲೆ ನೋಡಿ) ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಚಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದವು: ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಲ್ಲ, ಅಡುಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ.
ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳ ನೆಲ ಕಾಳುಗಳನ್ನು (ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಅರಣ್ಯ, ಬಾದಾಮಿ) ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಆನಂದಿಸಿ, ಕೆಲವು ಮಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು.
ಮತ್ತೊಂದು ಸಿಹಿ ತಂಪು ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕುಕೀಸ್ ಶುಷ್ಕ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ (ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು);
- ಹಾಲು ಅಥವಾ ತೆಳು ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕುಡಿಯುವ ಮೊಸರು;
- ಹಣ್ಣು ಜೆಲ್ಲಿ ;
- ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
- ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್;
- ಸಕ್ಕರೆ (ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು)
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ವೆನಿಲ್ಲಾ (ಆದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಲ್ಲ);
- ರಮ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮದ್ಯ.
ತಯಾರಿ
ಕುಕೀಸ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ (ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಮಿಶ್ರಣ) ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ