ಪಪ್ಪಾಯಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇಮದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿರುಚಿಯು ಪಪ್ಪಾಯಿಯ ಏಕೈಕ ಘನತೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇದೀಗ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪಪ್ಪಾಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪಾಪೈನ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಭ್ರೂಣವು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ, ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣಿನ ಲಾಭದಾಯಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ, ಪ್ರತಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ಗಡಿಯಾರ ಹಾಗೆ ಕೆಲಸ ಏಕೆಂದರೆ, ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಶೀತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಹುದು. ಈ ಹಣ್ಣು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಿಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪಪ್ಪಾಯಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಹಣ್ಣಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವು PMS ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಪಾಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಸತು / ಸತುವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವ ಕಾರಣ, ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಸೇವಿಸುವ ದರವನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದಿಂದ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇರಬಾರದು.