ಓಟ್ಸ್ - ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪೀವ್ಜ್ನರ್ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪಥ್ಯ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಏಕದಳದ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಇದು ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಮೊದಲ ರೂಪಾಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಖರವಾದ ಓಟ್ಸ್ ಆಗಿತ್ತು - ಈ ಧಾನ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾ-ಸೂಚನೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಿತಾವಧಿಗೆ ಕೂಡಾ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು.

ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಮುಖ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಸ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯವು ಅದರ ಧಾನ್ಯಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳು ಈ ಕೆಳಕಂಡ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ:

• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ಸಿಲಿಕಾನ್;
• ಫ್ಲೋರೀನ್;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಅಯೋಡಿನ್;
• ರಂಜಕ;
• ತಾಮ್ರ;
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್;
• ಕೋಬಾಲ್ಟ್;
• ಸತು;
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ರೆಟಿನಾಲ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇ, ಸಿ, ಎಚ್, ಪಿಪಿ, ಕೆ ಮತ್ತು ಡಿ;
• ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಕರಗಬಲ್ಲ ಫೈಬರ್ (ಬೀಟಾ-ಗ್ಲುಕನ್);
• ನಕ್ಷತ್ರಗಳು;
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು;
• ಸಾವಯವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರಿವೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಧಾನ್ಯದ ಶೆಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್, ಮೌಲ್ಯಯುತ ಅಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಓಟ್ಗಳ ದ್ರಾವಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

ವಿವರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ, ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಚಯಾಪಚಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಶಾಖದಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ;
• ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಉಪಶಮನ;
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ನರಮಂಡಲದ ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಬೆಂಬಲ;
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರ, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ;
• ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ;
• ಹೃದಯದ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಧೂಮಪಾನದ ಸಮಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ.

ಓಟ್ಸ್ ಸಾರು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವುವುಗಳು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ವೈಯುಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಓಟ್ಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸುಂದರವಾದ ಅರ್ಧ ಮಾನವೀಯತೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಓಟ್ಸ್ನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು "ದೀರ್ಘ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ.

B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಕ್ಕುಗಳು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹ ಓಟ್ಸ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಿಸ್ಟಟಿಸ್ ಇಂತಹ ರೋಗ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಈ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಏಕದಳ ಕಷಾಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ:

• ಸೆಲಿಯಾಕ್ ರೋಗ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪಿತ್ತಕೋಶ ರೋಗ;
• ಹೃದಯಾಘಾತ;
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಓಟ್ಸ್ನಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ:

• ಅತಿಸಾರ;
• ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಕರುಳಿನ ಉಬ್ಬುವುದು.

ಏಕೈಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಏಕದಳದ ಸಾರು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ದುರ್ಬಳಕೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ನೇರ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಬಳಕೆ.