ಒಂದೆರಡು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪೌಂಡುಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಹೋಗುವವರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಒಂದು ಮಾತ್ರ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಬಟ್ಟೆ
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಟೀ ಶರ್ಟ್, ಬ್ರೇಕ್ಗಳು , ಶಾರ್ಟ್ಸ್, ಟಿ-ಷರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಲೇಯರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಗಾಳಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಟೀ-ಷರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಹಾಟ್ ಷೇಪರ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ, ತಯಾರಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ ಟಿ ಶರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊರತೆ ತುಂಬಿದ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅದರ ಮೂಲ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳಾ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಟೀ ಶರ್ಟ್ ಕೊಬ್ಬು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ಯಾರು ತಯಾರಕರು ಭರವಸೆ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೊನೆಯ ಎರಡು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಜೀವಿಗಳ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಾಧ್ಯ. ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.