ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ - ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯ

ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅವರು ವಿವಿಧ ವಿಧದ ರೋಗಗಳ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ, ಆಹಾರದ ಗುಣಗಳಿಗೆ, ಅಡುಗೆ ಸರಳತೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

1. ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ನ ಬಳಕೆಯು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು, ಇದು ಮುರಿತಗಳಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದವರ ಬಳಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಏನೂ ಅಲ್ಲ.
2. ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು, ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಈ ಆಹಾರದ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಆರ್ಥ್ರೈಟಿಸ್ಗಳಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಇದು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಲೈಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅಡಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಗುಂಪು B ಯ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
6. ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯದ ಕಾರಣ, ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಹೃದಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶ

ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹಳ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 25 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ಗೆ 100 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಅವರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸೂಚಕವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಕ್ಕಿಗೆ ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಕ್ಕಿ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಸ್ತನದಿಂದ ಅಡಿಗೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್

ಈ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೂಪ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೈಜ ಆಹಾರದ ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೋಳಿ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು , ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾರು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಇರಬೇಕು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿನ ಆಹಾರವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದಿನವೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ