ಜ್ಯುಸಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅನೇಕವರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆಂಬುದನ್ನು ಕೂಡ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ - ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ
ಜ್ಯುಸಿ ತಿರುಳು 90% ನಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಹ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಇದು ಒರಟಾದ ನಾರು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ವಿಷಯವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿದ್ದು , ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪಟ್ಟಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ: ಇ, ಪಿಪಿ, ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ. ದೊಡ್ಡ ಬೆರ್ರಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸಲ್ಫರ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳು.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ:
- ಸಂಯೋಜನೆಯು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅವು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕರೋಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೆರವಾಗುವಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೊಟಾಷಿಯಂನಲ್ಲಿರುವ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ, "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್" ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇವೆ.
- ಫ್ಲೆಷ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಹಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವಶ್ಯಕ.
- ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಲ್ಪ್ನ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
- ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಮಾಂಸವು 90% ನಷ್ಟು ನೀರುಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
- ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಿರುಳಿನಿಂದ ಸ್ತನ ಸಂಕೋಚನವು ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪುರುಷರಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು.
ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಫೈಬರ್ ಲಭ್ಯತೆಯ ಕಾರಣ, ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ, ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನಶೀಲ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನರ-ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಅಜೀರ್ಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಜಠರದುರಿತ ಜೊತೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಿಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರವು ಅಲೆದಾಡಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಜನರಿಗೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶ ಎದೆಯುರಿ ಎದೆಯುರಿ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ವತಃ ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಲವಾದ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪಲ್ಪ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತರಸದ ಪಾರುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಈ ಬೆರ್ರಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾಗಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:
- ಜ್ಯುಸಿ ಫಲವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಅದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗುಲ್ಮದ ಹೆಮೋಟೊಪಯೋಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಎಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸದ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಕೃತ್ತಿಗಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಜ್ಯೂಸಿ ಪಲ್ಪ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳ ನೀರಿನ ಸಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ರೋಗದ ಹಂತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ತೀವ್ರ ರೂಪ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಮೋಚನೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಇದರ ಸಮೃದ್ಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೌಸ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹಾನಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಶೇಷ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 100 ಗ್ರಾಂನ ತಿರುಳು ಕೇವಲ 35 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆರ್ರಿಗೆ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇವೆ:
- ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹೀಗೆ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಸಿವಿನಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳಿಂದ ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದುಬಾರಿ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ಮಹಿಳೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬೃಹತ್, ಈ ಬೆರ್ರಿ ಆಫ್ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ರಸ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು, ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೂದಲು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಏಕೆಂದರೆ.
ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹಾಲು ಮಾಡಲು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಾದದ ಟನ್ ಮಾಡುವ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಸ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮುಖಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಾಗಿ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
- ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಒಂದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ .
- ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಎಲ್ಲರೂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ.
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವಚೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು UV ವಿಕಿರಣದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕೂದಲಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಘಟಕ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಕೂದಲಿಗೆ ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ವಸ್ತುವಿನ ಇನೋಸಿಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಬಲ್ಬ್ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಬೀಳದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಮಂದತನವನ್ನು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವಾಗುತ್ತದೆ.