ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ - ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ ಸೇರಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮೆನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ: ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ತುಂಬಿರಬೇಕು, ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಹೊಸ್ತಿಲನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು?

ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಏನನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು:

ಜಂಟಿ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಏನು ಸೇವಿಸಬಾರದು?

ನೀವು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಜೊತೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಪಟ್ಟಿ, ಪರಿಚಿತತೆಯೂ ಇದೆ. ಅವರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು "ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು" ಮೂಲಗಳು, ಇವುಗಳ ಸೇವನೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

ಕೀಲುಗಳ ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರ

ಆಹಾರದ ಆಹಾರವು ಔಷಧಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣ ವಸ್ತುಗಳ ರಸೀತಿಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆನುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾಯವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳ ಜೊತೆ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಆಹಾರದ ಮೆನು

ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಿತಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಕ್ರಮಗಳ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವಿಧ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಭಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:

ನಾನು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನೇರವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಿತಿಮೀರಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಂದು ಜಂಟಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಹಾರ್ಡ್ ಹಸಿವು ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ: ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪಶಮನ ಮಾಡುವ ಉಪವಾಸ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎರಡು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು: ಇದು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಬಂದಾಗ; ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ದ್ರವಗಳ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು "limed" ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿರೂಪತೆಯ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು, 2 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾಥಾರ್ನ್ , ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲ್ಲೋ, ಸೌಜನ್ಯದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಸ್ನಂತೆ , ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಹತ್ವದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.