ಹಸಿರು ಕಾಫಿ: ನಿಜ ಅಥವಾ ಪುರಾಣ?

ಈಗ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವು ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅವರ ನಂಬಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಶಾವಾದಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಮಾಯಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯ - ನಿಜ ಅಥವಾ ಪುರಾಣ? ಉತ್ಪನ್ನದ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳೆರಡನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಎಂದರೇನು?

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಹಾಯವಾಯಿತೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಾವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೇವೆ - ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ. ಆದರೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಫಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹುದುಗುಗೊಳಿಸುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಕಾಫಿಗೆ ಇದು ಸುಟ್ಟು ಹಾಕುತ್ತಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಷ್ಟದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ, ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಫಿ ಅದರ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಪ್ಪು ಆವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹುರಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು:

• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಹಸಿವನ್ನು ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ (ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ);
• ಯಾವುದೇ ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ದಿನದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಈ ಪಾನೀಯ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಇಂತಹ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾಲಿಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ: ಪುರಾಣ

ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ತಾಣಗಳು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ 24 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪುರಾಣವನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಟೈಮೈಡ್ ಆಗಿದ್ದಾನೆ.

ಆಹಾರ ಸೇವಕರ ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಾಮಾನ್ಯ ದರ ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ದರಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾಫಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಹುರುಪು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ತೆರೆದ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡೋಣ - ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಕಾಫಿ ನಿಜವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ: ಪುರಾಣ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವತೆ?

ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾಫಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ನೀವು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಕಾಫಿ ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅಳತೆ ಅಗತ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನೀವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರದಿದ್ದರೆ, ಇಡೀ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ತೂಕದ ನಷ್ಟ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಅಂದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ: ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದ ಕೊಡಗು, ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು. ನೀವು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.