ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುತ್ತುವುದು

ಹನಿ-ಸಾಸಿವೆ ಸುತ್ತುವನ್ನು ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದೊಳಗೆ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನು-ಸಾಸಿವೆ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹನಿ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸಾಸಿವೆ ಒಂದು ಉಷ್ಣಾಂಶ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಘಟಕಗಳು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹನಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತುವ ಮಿಶ್ರಣದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಜೇನು ಸಾಸಿವೆವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹನಿ ಸುತ್ತು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಸುತ್ತುವ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸದೇ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ 60 ಡಿಗ್ರಿ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಒಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪೃಷ್ಠದ, ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಮಾತ್ರ ಹರಡಬಹುದು. ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಬಲವಾದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಡಬೇಕು. ಮೇಲೆ ನೀವು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಸಾಸಿವೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಕಂಡುಬಂದ ನಂತರ, ಬರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಸಿವೆವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಸುತ್ತುವ ನಂತರ, ಹಿತವಾದ ಕೆನೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ 15 ಬಾರಿ ಮೀರಬಾರದು.

ಸಾಸಿವೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುತ್ತುವ

ತೂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇನ್ನೂ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಜೇನು ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕ್ಲೇ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಅಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಒಂದು ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತುವಿಕೆಯ ಸಲುವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಣ್ಣಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ, ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಬೇಕು. ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, 10 ಅವಧಿಗಳು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹನಿ-ಸಾಸಿವೆ ಸುತ್ತುವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದುದು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸಾಸಿವೆ ಇಲ್ಲದೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹೊದಿಕೆಗೆ ಅದು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬರೆಯುವಿಕೆಯು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧ ರಾಶ್ ಅಥವಾ ಎಡಿಮಾ ಕ್ವಿನೆಕ್ ಜೊತೆಗೂಡಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗುತ್ತದೆ.

ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು, ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.