ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಟೈಪಿಂಗ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಉಪಶಮನದಿಂದ ನಿಷ್ಕಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ - ಹಸಿರು ಕಾಫಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು.
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ . ಎಲ್ಲಾ ದೋಷಗಳು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಹುರಿದ ಹಾಗೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕೇವಲ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಹಸಿರು ಕಾಫಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
- ಟಾನಿಕ್. ಪರಿಣಾಮವು ಕಪ್ಪು ಕಾಫಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿವೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾ ಕೆಫೀನ್. ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸದ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ, ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನಧಿಕೃತ ಮೂಲಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಈಗ ಅವರು ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.
- ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೂರ್ತತೆಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಕೊರತೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಗಳಿಂದ ಕೇವಲ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು: ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಆಹಾರ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು.
ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈ ಪಾನೀಯದ ಅನುಮತಿ ಮೊತ್ತವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು?
ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಯಾವ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು:
- ನೀವು ಈ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮಗೆ 100% ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು,
ಹಾಗೆಯೇ ಇಂಟರ್ನೆಟ್. ಅದನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಲು, ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿ. - ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಭವನೀಯತೆಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ. ಪ್ಲಸ್ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅವಕಾಶ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ. ಈ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನೀವು ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಎಲ್ಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ.