ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಕನಸು. ತಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಬಹಿರಂಗವಾದ ಭಾಗಗಳ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿರ್ಮೂಲನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅವರ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಆದರ್ಶವಾದ ಸ್ತನದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು: ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಎಳೆಯುವ ಗುರುತುಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನಬಂಧ ... ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಹಿಳಾ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪರಿಕರಗಳು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು " ಹಾಲು ನದಿಗಳು ", ನಾವು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕಾರ್ಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಬಿಟ್: ವಿನ್ಯಾಸವು ಆರಾಮದ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ
ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವು ಪ್ರತಿ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಹಾಲಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕುಸಿತ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ತನದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಕಪ್ಗಳು ಯುವ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನದ ನಿರಂತರವಾದ ಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತನಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಾನಗಳು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಬದಲಾಗುವ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂಲಕ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ವೇಳೆ, ಕಪ್ ಇನ್ನೂ ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನಬಂಧ ಖರೀದಿಸಲು ಆಗಿದೆ, ಇದು ಲೂಪ್ ಹಲವಾರು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇನ್ಸರ್ಟ್ ತೋರುತ್ತಿದೆ.
ಸ್ತನದ ಸರಿಯಾದ ರೂಪ, ಪೋಷಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ತನದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ತುಂಬಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ "ಧರಿಸುವಾಗ" ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು, ಎದೆ ಹಾಲು ಹರಿವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯ ವಿತರಣೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ "ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ" ಕ್ಷೇತ್ರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ "ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ಕಂಫರ್ಟ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸ್ವಾದದ ವಿಶೇಷ ಕಪ್ಗಳು-ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ವೇಗ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ತೆರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಜೋಡಿಸುವ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಯು ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹುಕ್-ತಾಳ ಅಥವಾ ಝಿಪ್ಪರ್ನ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಆಹಾರದ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಕಲೈಕ್ಸ್ನ ಕಂಠರೇಖೆಯಾಗಿದೆ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ತನದ ಮಾನ್ಯತೆ, ಕೇವಲ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಾನ್ಯತೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸದೆಯೇ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಚರ್ಮದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ" ತತ್ವವನ್ನು ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕವಾಟಗಳು ಮೈಕ್ರೋಕ್ರಾಕ್ಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ನ ಸೋಂಕಿನ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಅಂತಹ "ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ" ತಪ್ಪಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ "ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತನವನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು.
ಮೇಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಂತರ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಬ್ರಾಸ್ಸೀಯರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಶುಶ್ರೂಷಾ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಳಾಂಗಣದ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳಿಂದ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟ. ಸಹಜವಾಗಿ, 100% ಹತ್ತಿ, ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹೊಲಿಯುವ ವಸ್ತುವಾಗಿ, ಅದರ "ಉಸಿರಾಟ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್, ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಬ್ರಾಸ್, ನಿಯಮದಂತೆ, ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಬೇಗನೆ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವರ ಮೂಲ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೈಕ್ರೊಫೈಬರ್, ಪಾಲಿಮೈಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಧರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಕಪ್ನ ಆಂತರಿಕ ಭಾಗವು ತಡೆರಹಿತ, ಮೃದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ತನದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಸೀಲಿಂಗ್ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.
- ದಿನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಕಪ್ನ ಗಾತ್ರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ರಾಸ್ಸಿಯರೆಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಹಾಲು-ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಒಳಸೇರಿಸಿದವುಗಳಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಪಾಕೆಟ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಂತಹ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮತ್ತು ಜಲನಿರೋಧಕ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವರು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
- ಹಾಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಲನೆಗಾಗಿ, ಸ್ತನಬಂಧವು ಎದೆಯನ್ನು ಹಿಂಡುವಂತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಎತ್ತುವಂತಿರಬೇಕು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
- ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ತನವಾಗಿ - ವಿಶೇಷ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು. ಹಾರ್ಡ್ ಲೋಹದ ಮೂಳೆಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಹೊರಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಹೊಂಡಗಳ ಬಳಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು.
- ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ತನವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೀಮ್ಲೆಸ್ ರವಿಕೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು - ಈಗ ಪ್ರಶ್ನೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಶುಶ್ರೂಷಾ ಸ್ತನ ಖರೀದಿಸಲು ಯಾವಾಗ?
ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 36-38 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಒಂದು ಗಾತ್ರ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಸ್ತನವು ಈಗಾಗಲೇ "ಸಾಕಷ್ಟು" ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಪ್ಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು "ಶುಶ್ರೂಷೆ" ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸೂಚಕ ಪ್ರತಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. 2-3 ತುಂಡುಗಳು - ರಾತ್ರಿಯೂ ಸೇರಿದಂತೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಡುಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬ್ರಾಸ್ ಸಂಖ್ಯೆ.
ಕೊನೆಗೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಬಿಗಿಯಾದ ಎದೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ!