ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಅಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ. ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರವೆ ಕೊಂಬು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ. ಬಿಂದುವು ಮೇಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
- ಫಿಟಿನ್ ಎನ್ನುವುದು ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ.
- ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲುಟನ್ ಕೂಡ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗ್ಲಿಯೆಡಿನ್ ಕರುಳಿನ ವಿಲ್ಲಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ.
ಸೆಮಲೀನವು ಅಧಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಹೆಚ್ಚಾದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೆಮಲೀನಾ ಗಂಜಿ ಸೇವಿಸುವ ಮಮ್ಮಿಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಪಾಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು, ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ನಿಯಮ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ನಿಯಮಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಮಗ್ರವಾದ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ರವಾಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:
- ದ್ರವದ ಸೇವನೆ (ಆದ್ಯತೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಸುಗೆ) ಗಂಜಿಗಿಂತ 2 ತಿಂಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾದ ಗಂಜಿ ಇಲ್ಲ;
- 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು;
- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಾರದು.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೆಮಲೀನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.