ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ, ಅದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮರಗಳ ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ರುಚಿ ಕೂಡಾ ಅತ್ಯಂತ ಮೆಚ್ಚದ ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳ ಲಾಭಗಳು ಯಾವುವು?
ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳ ಅರಣ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು ಕೃತಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದವರಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಗುಣಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಕೊಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯ ಕಾಡಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ವಾಸನೆ.
ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ:
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಇದು ಫೈಬರ್ ಕಾರಣ. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದವು ಕೋಶಕಗಳ ರಸವಾಗಿದ್ದು, ಅದು E. ಕೊಲಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾಧನ.
- ಅವರು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮುಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವೆಸೆನೋಕ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆಧರಿಸಿ ಕಿಮೊತೆರಪಿ ಕೋರ್ಸ್ ಒಳಗಾಯಿತು ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಇದು antitumor ಔಷಧಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
- ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥ ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೇಹವನ್ನು ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಚೆರ್ರಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಭರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ
ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳು ಆದರ್ಶ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು ಕನಿಷ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ, ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ
- 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳಲ್ಲಿ - 37 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್;
- 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳಲ್ಲಿ - 74 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳ 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ - 21 ಕೆ.ಸಿ.
- ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳ 100 ಗ್ರಾಂ - 84 ಕೆ.ಕೆ.
ಅಣಬೆ veshenok ಹಾನಿ
ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡದ ವಸ್ತು ಚಿಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.