ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಪೋಷಣೆ

ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೈದ್ಯ ಪೀಟರ್ ಡಿ'ಅಡೋಲೋ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ರಕ್ತದ ಗುಂಪುಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. "4 ರಕ್ತ ಗುಂಪುಗಳು - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ 4 ಮಾರ್ಗಗಳು" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಆತನು ರಚಿಸಿದನು, ಇದು ಅನೇಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪತ್ರಿಕೆಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಭುತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಜನರ ಜೀವಿಗಳು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಜನರಿಗೆ ಭೂಮಿ ಬೆಳೆಸುವುದು, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಎರಡನೇ ರಕ್ತ ಗುಂಪು ಇತ್ತು. ಪ್ರಾಚೀನ ಜನತೆಯು ಉತ್ತರದ ಕಡೆಗೆ ಅಲೆದಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, 3 ನೇ ಗುಂಪೊಂದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುವ ಹವಾಮಾನ. ಮತ್ತು 4 ನೇ ರಕ್ತ ಗುಂಪು 1 ಮತ್ತು 2 ರಕ್ತ ಗುಂಪುಗಳ ಏಕೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದ ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಯ ಗುಂಪು.

ವಿಭಿನ್ನ ರಕ್ತ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳು ತಳೀಯವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ತ ಸಮೂಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು: ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಮೂಹ 1 ರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಏನೆಂದರೆ 2 ಮತ್ತು 3 ರ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ಲೆಕ್ಟಿನ್ಗಳನ್ನು (ಬೈಂಡ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೋಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೆಂದು ಕರೆಯುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ತ ಗುಂಪು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲೆಕ್ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸುವ ತಳೀಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಆಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಲೆಕ್ಟಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವಿ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲೆಕ್ಟಿನ್ಗಳ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಶೇಖರಣೆ, ಅನ್ಯಲೋಕದಂತೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

"ಅವರ" ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ಜನರು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿರುವುದಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಸುಧಾರಿತ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿತು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಡಿಮೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಗುಂಪಿನ ಆಹಾರವು "ವೇಗವಾಗಿ" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು 2 ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಜನರು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಡಾ. ಪೀಟರ್ ಡಿ'ಅಡೋಮೊ ರಕ್ತ ಸಮೂಹ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದರು. 1 (0) ರಕ್ತ ಗುಂಪಿನ ಜನರನ್ನು "ಬೇಟೆಗಾರರು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಅವುಗಳ ಮೆನು ಮಾಂಸದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೇಲುಗೈ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ತಾವನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಇಂತಹ ಜನರಿಗೆ, ಗುಂಪಿನ 1 ರಕ್ತದ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. 2 (ಎ) ಗುಂಪು "ರೈತರು", ಅವರು ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕು, ಡಾ. ಡಿ'ಅಡೋಮೋ 2 ನೇ ರಕ್ತ ಸಮೂಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. 3 (B) "ನಾಮಾಡ್ಗಳು", ಜಾನುವಾರು ಉತ್ತರವನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಈ ಜನರು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಚೀಸ್, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರವೆಂದರೆ 3 ನೇ ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದೆ . ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸದ 4 (ಎಬಿ) ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಜನರು ಮತ್ತು "ಹೊಸ ಜನರು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜನರು , 4 ನೇ ರಕ್ತ ಗುಂಪುಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಸಮೂಹವನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಸಮೂಹಕ್ಕೆ (ಗುರುತು +) ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥವಾಗಬಹುದು (ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ 0). ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಗುಂಪುಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ (ಗುರುತು -) ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ರೀಸಸ್ ಅಂಶದ ಪ್ರಭಾವ

ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಮೂಲಕ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆರ್ಎಚ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. 86% ಜನರು ಧನಾತ್ಮಕ Rh ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ (ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳ ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜನಕವಿದೆ). ಉಳಿದ 14% ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರಕ್ತ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ರಕ್ತ ಗುಂಪಿನ ಮೂಲಕ ಪೋಷಣೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ತನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರಕ್ತ ಸಮೂಹಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಲ ಇದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆರ್ಎಚ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಆರ್ಎಚ್ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ರಕ್ತ ಸಮೂಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವು 2.5 ದಶಲಕ್ಷ ಜನರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಬೆಜ್ರುಕೋವ್, ಒಲೆಗ್ ಮೆನ್ಶಿಕೋವ್, ಮಿಖಾಯಿಲ್ ಶುಫುಟಿನ್ಸ್ಕಿ, ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಮಷ್ಕೋವ್, ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಮ್ಯಾಕೊವೆಟ್ಸ್ಕಿ ಮುಂತಾದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳೂ ಸಹ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿತು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.