ಮ್ಯೂಸ್ಲಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಮ್ಯೂಸ್ಲಿಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಿಂತ?

ಮುಯೆಸ್ಲಿಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನಾವು ಮಾತಾಡಿದರೆ , ಬಹಳಷ್ಟು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕೃತಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ನಿಧಾನ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು), ಆದರೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು. ಇದು ಮುಯೆಸ್ಲಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಪಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟದ ಸಮಯದವರೆಗೂ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯೂಸ್ಲಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಮ್ಯೂಸ್ಲಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಲಸ್ ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹೀಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳಿಗೆ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೂಡಾ ಸೇರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ.

ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೆಯೆಸ್ಲಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಕೆಫಿರ್ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಪ್ರಸರಣದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಲ್ಲ. ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಾರಣ, ಮುಯೆಸ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮ್ಯೂಸ್ಲಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸದ ಮೃದುವಾದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.