ಪುದೀನಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಸಿಹಿ ಮಸಾಲಾ ಪುದೀನಾ ಸಸ್ಯವು ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದು ಸಾಸ್ಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು, ಮಾಂಸ ತಿನಿಸುಗಳಿಗೆ ರಸಭರಿತವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೂಲಿಕೆಯ ಮೌಲ್ಯವು ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಫೈಟೊಥೆರಪಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಔಷಧೀಯ ಬ್ರೂಸ್ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪುದೀನರಿಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಸ್ಯದ ವಾಸಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಮತ್ತು ಅವನ ಶಿಷ್ಯ ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಕ್ ನಿಮ್ಫ್ ಮೆಂತಾ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಆಕೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ಅವರು ಪಡೆದರು, ಇವರಲ್ಲಿ ದೇವರ ಐದಳ ಅಸೂಯೆಯ ಪತಿ ತಣ್ಣನೆಯ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಅಪೂರ್ವ ಬುಷ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿಂಟ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಯಾವುದು?

ಈ ಸಸ್ಯದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯು ಅತೀ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಲೌಕಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪುದೀನ ಹುಲ್ಲಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ - ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಹಿತವಾದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಹಾರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅದರಂತೆಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಒಂದು ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಐಸ್ ಮೊಲ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪುದೀನ ಮಂಜು ಆರಂಭಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒತ್ತಡ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹೃದಯ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಎದೆಯುರಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪುದೀನ ಕಷಾಯವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹರ್ಬ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಲೋಟನ್ಗಳನ್ನು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುದೀನನ್ನು ಕಡಿಯಿರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಸ್ತಮನದಿಂದ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪುದೀನ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪುರುಷ ಕಾಮದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಪರ್ಪರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿರುತ್ತದೆ, ಏನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಪೆಪ್ಪರ್ಮಿಂಟ್. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುದೀನದಿಂದ, ಇದು ಮೆಂಥೋಲ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಕಾರಣ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ಸಸ್ಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೈವಿಧ್ಯವಿದೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನನ್ನು, ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮೋಲ್ ಮರವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಿಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳು ಕೂಡ ಹಿತವಾದ ಚಹಾವಾಗಿ ಹುದುಗಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.