ಪುದೀನ ಜೊತೆ ಟೀ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದ ಮಿಂಟ್, ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅನನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬಳಸು ನೀವು ಎರಡೂ ಚಿಗುರೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಸ ಮಿಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಣಗಬಹುದು.

ಪುದೀನ ಚಹಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪುದೀನ ಚಹಾದ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಮೌಲ್ಯವಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅದು ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆನ್ಥೋಲ್ ಚಹಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ, ಪುದೀನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವು ನೋವುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಚಹಾದ ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವಾಗ ಮಿಂಟ್ ಚಹಾದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಟೀ ಸಹ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ಪುದೀನದಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಹಾವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಚಹಾ ಬಳಸಿ. ಮಿಂಟ್ ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವವನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪುದೀನತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಗತ್ಯ ತೈಲ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ 2-3 ಕಪ್ಗಳಷ್ಟು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಿಂಟ್ ಜೊತೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಟೀ

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟಾಕ್ಸಿಯಾಸಿಸ್ ಮಿಂಟ್ ಚಹಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಪುದೀನ ಚಹಾದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾದ ಬಳಕೆಯು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು. ಪುದೀನಾವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಚಹಾದಿಂದ ಮಿಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮಿಂಟ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಬೇಡಿ. ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಷ್ಟು ಒಣಗಿದ ಮಿಂಟ್ನ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೀ

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಪುದೀನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಬರುತ್ತವೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಈ ಪಾನೀಯ ಟೋನ್ಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವು ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಐದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಪುದೀನನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು.

ಪುದೀನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುದುಗಿಸುವುದು?

ಚಹಾವನ್ನು ಮಿಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಿಂಟ್ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎರಡೂ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಪುದೀನ ಬಳಸಿ.