ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ - ಹಾನಿ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಘಟಕವು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು, ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಸಿದ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹಾನಿ

ಈ ಅಂಶವು ತರಕಾರಿ ಮೂಲದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆಯೇ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು. ನಿರ್ಮಾಪಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಇಂತಹ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಈ ಗುಣಮಟ್ಟವು, ಉತ್ಪನ್ನದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಅಂಶದ ಉಪಯುಕ್ತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಾಮ್ ಆಯಿಲ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಏಕೆ ಎಂದು ಪಟ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಷ್ಟವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಇಂತಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಹ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಭೀಕರ ರೋಗದ ಆರಂಭವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳದ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವಂತೆಯೇ, ಅಂತಹ "ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು" ನಂತರ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಲುಮೆನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೊದಲು. ದೇಹದ ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹಾನಿ ದೊಡ್ಡದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇಂದು ನೀವು ತುಂಬಾ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳು, ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಿಲ್ಲ, ಅವರ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಲ್ಲ, ಈ ಅಂಶವು ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಉಳಿತಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚುಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಈ ಅಂಶವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಕೋಶಗಳ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಹಾನಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಜೀವಕೋಶದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಗ್ರಂಥಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು 20 ಅಥವಾ 30 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ 60 ಮತ್ತು 70 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆನು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪಾಮ್ ಆಯಿಲ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ , ಕಾರ್ಸಿನೊಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಲ್ಯಾನೋಲಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಪಂಚದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಘಟಕವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಲೇಬಲ್ ಇರಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.