ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮ

ಗೊಜಿ ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಟಿಬೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚೀನೀ ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಹರಡಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಚೀನಿಯರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ - ಅವರು ಕೇವಲ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಂತೆ ಗೋಜಿಗೆ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಉದ್ದ-ಯಕೃತ್ತಿನ ಸೆಲೆಸ್ಟಿಯಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರು.

ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಾವು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಖನಿಜಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ಣಪಟಲದ ಔಷಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಗೋಜಿ ಬಳಕೆ;
• ಈ ಬೆರಿ ಯಕೃತ್ತಿನನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
• ಗೋಜಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಳತೆಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಗೋಜಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿನಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಗೋಜಿ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕನಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಗೋಜಿ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗೊಜಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು , ಮತ್ತು ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ಗಳು. ಅವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಡಿಎನ್ಎ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಲೆಮಾರಿನವರೆಗೂ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನವು ಗೋಜಿಯ ತತ್ತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಮಾನವಕುಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಇನ್ನೂ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್

ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗ, ಮತ್ತು ಗೋಜಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೂಡ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಒಂದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಬದಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಹಾದಷ್ಟೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಗೋಜಿಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 10.6, ಸಕ್ಕರೆಯು 83 ಆಗಿದೆ. ಗೋಜಿಯ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೋಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಒಡೆಗಳನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾದಂತಹ ಕುಡಿಯಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಿಂದ 50 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೂಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ - ಇದು ಗೋಜಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಸಹಜವಾದವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯ ಗರಿಷ್ಟ ಡೋಸ್ - ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಚಹಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಬ್ರೂ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬೇಕು.