ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಹ ಅಸಹ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏನೂ ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಮಾಡಲಾಗದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಜಗತ್ತು ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಃ ಒತ್ತಾಯಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು, ನಿಜವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ತರಬೇತಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪಾಸ್ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಜೀವನದ ಲಯವು ಬೇಗನೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಹ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು - ಉತ್ತಮ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾರು, ಮ್ಯಾಗ್ಡಲೇನಾ Neuner ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಹರಿಕಾರ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ವರ್ತನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಲೈವ್" ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ನಿಮಗಾಗಿ ಇದು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಅಗತ್ಯವೇನು?
ಪಡೆಗಳ ಕುಸಿತ
ನಾವು ಮೇಲೆ ಬರೆದಂತೆ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ, ಮನರಂಜನೆ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ಸನ್ನೂ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಲು ತಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದು ವಿಷಾದಿಸಬೇಡಿ.
ಬೇಸರ
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು, ಬೇಸರದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ತರಬೇತಿ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಪೆಡಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಓಡಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವತಃ ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು? ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಆಯ್ಕೆ ರಚಿಸಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಬೇಸರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಿಸಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ "ಅಭಿನಯಿಸುವ" ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು "ಮಿತ್ರ"
ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಓಡಿಸಿದರೆ ತರಬೇತಿ ಆವರ್ತನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಒಪ್ಪಂದವು ಇದ್ದಾಗ - ಇಂದು ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿದ್ರೆ ಬಯಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವಲಂಬಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಿತ್ರನನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ನಿನ್ನೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಹೊರಬರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳು ನಿಭಾಯಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳು ನಿಮ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಆತ್ಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ "ಅನುಕೂಲಕರ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುವಿರಿ.
ದೃಶ್ಯೀಕರಣ
ನೀವು ಏನಾದರೂ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 5 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಮನೆಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲ್ಪನೆಯಿಲ್ಲ. ಸಿನಿಮಾದ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಒಂದು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು
ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಕೀಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಗೆಲುವು, ಉನ್ನತ ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಭಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಶಾಂತಿಯುತ ವಾರಿಯರ್ (2006, ಜರ್ಮನಿ, ಯುಎಸ್ಎ)
- ರಾಕಿ ಬಲ್ಬೊವಾ (2006, ಯುಎಸ್ಎ)
- ವಾರಿಯರ್ (2011, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್)
- ಅಲಿ (2001, ಯುಎಸ್ಎ)
- ವಿಂಡ್ ವಾರಿಯರ್ (2004, ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾ)
- ನೆವರ್ ಬಿಟ್ ಅಪ್ (2008, ಯುಎಸ್ಎ)
- ಮಿಲಿಯನ್ ನಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ (2004, ಯುಎಸ್ಎ)
- ರಿಮೆಂಬರಿಂಗ್ ದಿ ಟೈಟಾನ್ಸ್ (2000, ಯುಎಸ್ಎ)
- ಗ್ಲಾಡಿಯೇಟರ್ (1992, ಯುಎಸ್ಎ)
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ (2011, ಯುಎಸ್ಎ)
- ಹರಿಕೇನ್ (1999, ಯುಎಸ್ಎ)
- ವೈಭವದ ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ (2004, ಯುಎಸ್ಎ)
- ಓವರ್ಕಮಿಂಗ್ (2006, ಯುಎಸ್ಎ)
- ಕಿಕ್ಬಾಲರ್ (1989, ಯುಎಸ್ಎ)
- ದಿ ಲೆಜೆಂಡ್ ಆಫ್ ಬಾಘರ್ ವ್ಯಾನ್ಸ್ (2000, ಯುಎಸ್ಎ)