ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನವ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕರುಳನ್ನು ಅದರ ಸ್ವಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕರುಳಿನ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು

1. ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗುಂಪು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನು ಮತ್ತು ಜಾಮ್;
• ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರೌಟ್ ;
• ಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇದು ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು;
• ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಶೀತ ಆಹಾರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು;
• ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೆಲ್ಲಿ;
• ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು.

ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆಲೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಬೇಕು.

ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ರೋಗದಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?

1. ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕನಿಷ್ಠ 140 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
3. ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.
4. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂತಹ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರು 4 ನೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆ 4 ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಂದೆರಡು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿರಬೇಕು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ

ಉರಿಯೂತವು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದ್ರವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಸಾರು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಚಹಾ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಿನ 3 ರಂದು, ಈ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಮೆನುವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೊಬ್ಬು - 60 ಗ್ರಾಂ;
• ಉಪ್ಪು - 5 ಗ್ರಾಂ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 140 ಗ್ರಾಂ.