ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ

ಜ್ಯುಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಕುಟುಂಬಗಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತವಾದ ಬೇಬಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಅಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಇನ್ನೂ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಿಂದ ಬರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಯಿತೆ?

ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ quenches ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಾದದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಕೆ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಲರ್ಜಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ಈ ರಾಜ್ಯದ ಮುಂದಾಲೋಚನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಇದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೈಜ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದು, ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೂಪುಗೊಳ್ಳದ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆಯೆಂದು ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯಬೇಕು.

ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮೆಲನ್ಗೆ ಕಲ್ಲಂಗನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಾರದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರವು ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ:

1. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ನೈಜ ನಿಧಿ trove ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಹೋರಾಟದ ವಿರುದ್ಧ ಅವರು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಹಾಯಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಕೆಲವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತಾಯಿಗಳಿಂದ ಹಾಲಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಕೆಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತುಣುಕಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಸ್ಟೂಲ್ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿಲ್ಲ, ಮರುದಿನ ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿ ತನ್ನನ್ನು ಎರಡು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಜೊತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಭಾಗವು 3-4 ಹೋಳುಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಂಸ, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಜಠರದ ಹುಣ್ಣು ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕರುಳಿನ ಕರುಳಿನ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಯ್ಕೆ, ಒಂದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಟ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ಮುಂತಾದ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ - ತಕ್ಷಣ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವಂತಹ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ತಯಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.