ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯುವ ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬಲವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏಕೆ ಈ ಘಟನೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ ಕೂದಲಿನ ಏಕೆ ಹೊರಬರುವುದು?

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಿದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಜೀವಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಕೂಡ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಖನಿಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಬೆಳಕುಗಳಾಗಿ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ನಂತರ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಯುವ ತಾಯಿಯು ಅಟಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಅತಿಯಾದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ನರ ಅನುಭವಗಳು, ಒತ್ತಡ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆ ಕೊರತೆ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಮಯದ ಕೊರತೆ, ವಿಶೇಷ ಮೇಕಪ್ ಪ್ರಸಾಧನಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಣೆ;
• ಅರಿವಳಿಕೆ, ವಿತರಣಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಯಿತು.

ಹೆಚ್ಎಸ್ಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬಲವಾಗಿ ಬಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದರ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಲವಾರು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೂದಲು ಬಲವಾಗಿ ಬಂದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು. ನಿರಂತರವಾದ ಬಿಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ತರಂಗ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮ, ಹಾಗೆಯೇ ಲೋಹದ ಜೇನುಹುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಇರಿಸಬೇಡಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಜೀವಾಣು ತೈಲವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, 4: 1 ಅನುಪಾತವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ತದನಂತರ ನೆತ್ತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ .
2. ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಕರಗಿಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ತೈಲದ ಟೀಚಮಚ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಡಿ, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜಾಲಿಸಿ.
3. 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮೆಣಸಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರುಳಿಗಳ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು 1 ಗಂಟೆಗೆ ಬಿಡಿ.

ಕೂದಲಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.