ಎರೋಸಿವ್ ಜಠರದುರಿತವು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸವೆತದ ಜಠರದುರಿತ ಆಹಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತನಕ ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.
ತೀವ್ರವಾದ ಸವೆತದ ಜಠರದುರಿತ ಜೊತೆ ಆಹಾರ
ಮೆನುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಈ ರೋಗದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:
- ಆದ್ಯತೆ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಭಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬು, ಬಲವಾದ ಸಾರು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಸವೆತದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಮೆನು ತುಂಬಾ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಭಿನ್ನವಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಸಿವು ಭಾವನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಭಾಗಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರವು 200-300 ಗ್ರಾಂ.
- ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ಚೆವ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಅವು ದ್ರವ ಅಥವಾ ನೆಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಸವೆತದ ಜಠರದುರಿತ ಜೊತೆ ಮಾದರಿ ಆಹಾರ ಮೆನು
ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ,
- ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್: ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸೇವೆ .
- ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ಒಣಗಿದ ಗೋಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕೋಕೋ.
- ಊಟ: ಸಮಾಂತರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಸೂಪ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕೋಳಿ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು, ಆವಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಡಾಗ್ರೋಸ್ನ ಕಷಾಯ.
- ಸ್ನ್ಯಾಕ್: ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ.
- ಭೋಜನ: ವೆಮಿಸೆಲ್ಲಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಂದು compote.
- ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು: 1 tbsp. ಕೆಫಿರ್.