ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಕೆಲವೊಂದು ಅಪಹರಣ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನ್ಯಾಯದ ಭಾವನೆ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು depersonalization ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವೀಕರಣ ಎಂದರೇನು?
ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವ್ಯಕ್ತೀಕರಣವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕೆಲವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಅಥವಾ ಅವನ ಜೀವನದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಪ್ರೀತಿಯ ಒಬ್ಬ, ಅಪಘಾತ, ಒತ್ತಡದ ಸಾವು ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರು ವಿವರಿಸಿರುವಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತೀಕರಣವು ಬಾಹ್ಯ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಆತಂಕಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಪಾರುಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೇ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮಾನವನ ಮೆದುಳನ್ನು ಅಮೂರ್ತ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಅದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟದು - ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಿತಿಯಾದಾಗ.
ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವೀಕರಣವು ಇಂಥ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಕೃತ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಏಕತೆಯ ನಷ್ಟ;
- ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಒಳಗಿನ ಅನ್ಯಲೋಕದ ಭಾವನೆ;
- ಗ್ರಹಿಕೆ, ಅದರಂತೆ, ಒಬ್ಬರ ದೈಹಿಕ ಚಳುವಳಿಗಳು;
- ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟ;
- ಸ್ವಂತ ಧ್ವನಿ ಅನ್ಯಲೋಕದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೇರಿರುತ್ತದೆ.
ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರು, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮಾನಸಿಕತೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ದೇಹದಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಪರ್ಯಾಸೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ಕೃತಿಗಳಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ - ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಂವೇದನೆ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದಂತೆ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಲ್ಲಿ. ಕ್ರಮೇಣ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಅವನ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು ಎಂಬ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
ಇದು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವೀಕರಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ (ಶ್ರವಣವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು - ಸ್ವಯಂ-ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಶಿಕ್ಷಣ) ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಒಂದಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ಗೊಂದಲದ ವಿದ್ಯಮಾನ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಆತ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಗಮನದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯು ತಾರತಮ್ಯದ ಭಾವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಯದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವೀಕರಣ ತಜ್ಞರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ಧೂಮಪಾನ;
- ಕುಡಿಯುವ ಕಾಫಿ;
- ಕುಡಿಯುವ ಮದ್ಯ.
ಉಳಿದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಲೇಖನದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತೀಕರಣದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಜನರ ಸಂಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಅದು ಸ್ವತಃ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಾಗಿಸಬೇಡಿ!