ಸವಾಯ್ ಎಲೆಕೋಸು - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಸವಾಯ್ ಎಲೆಕೋಸುಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದು ಬಿಳಿ-ಹೊಟ್ಟೆಯಂತೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಢವಾದ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೃದುವಾದದ್ದು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ, ಒರಟಾದ ಸಿರೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ - ಇದು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ!

ಸವಾಯ್ ಎಲೆಕೋಸುನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶ

ಸವಾಯ್ ಎಲೆಕೋಸುನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸುನಂತೆಯೇ ಸುಮಾರು 30 ಎಕರೆಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ವೆನ್ಚಿಂಗ್ - ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸವಾಯ್ ಎಲೆಕೋಸು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೇವಿಯೋ ಎಲೆಕೋಸು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಎ, ಇ, ಸಿ, ಕೆ, ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನ ಬಿ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಇವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಾವೊಯ್ ಎಲೆಕೋಸು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ - ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ!);
• ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗಬಲ್ಲದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಸಿವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾವೊಯ್ ಎಲೆಕೋಸು ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳಕು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳು, ಸಾವೊಯ್ ಎಲೆಕೋಸು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.