ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಜೇನು ಕೊಡಬಹುದೇ?

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತಾಯಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಹಳೆಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಜೇನುತುಪ್ಪವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಹನಿ ಮಾಂಸದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್, ಚುಚ್ಚಿದ ಜೇನಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆರು ತಿಂಗಳ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ನರ್ಸಿಂಗ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶಿಯನ್ಸ್ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವನ್ನು ತಾವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ತನಕ ಮುಂಚೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ತನಕ ಜೇನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜೇನನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದೇ?

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಹನಿ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ಮೇ ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಾಜಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಾಜಾ ಪರಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಕ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಬಲ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ನಕಲಿ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಜೇನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹನಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೇವಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನು ಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತಾಪಮಾನ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವಿಷಪೂರಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಧಾನ್ಯಗಳು, compote, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯನ್ನು ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹನಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ - ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ, ನೀವು ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿಯಾದ ಆನಂದವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು.