ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಈ ಬೆರ್ರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ?
ಈಗ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಎಂಟು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು, ಅದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ದೃಷ್ಟಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನಿಜವಾದ ರಕ್ಷಕ. ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ರಕ್ತದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹದಗೆಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು B1, B2, B5, B6 ಮತ್ತು B9 ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಇವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತ ರಚನೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬೆರ್ರಿ ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರದ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರಣ್ಯ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಬೆರ್ರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಅರ್ಜಿ ಕೂಡ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಈ ಬೆರ್ರಿ ತೋಟದ ವಿವಿಧ ಬಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ಅದರ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅರಣ್ಯ ತಂಗಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ತನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್, ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಗಾಯಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆರ್ರಿ ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಹೋರಾಟ ಮಾಡುವ ಆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಖನಿಜಗಳ ಪಟಾಕಿ!
ಈ ಬೆರ್ರಿ ಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ 12 ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
- ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ;
- ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ , ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸಲ್ಫರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೋರಾನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸತು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಹಾಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ಸಮೂಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.