"ಹೌಸ್ 2" ಪ್ರದರ್ಶನದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ಪರ್ಧಿಯಾದ ಇಲ್ಯಾ ಯಾಬ್ಬರೊವ್ ಅವರು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ತೀವ್ರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದರು. Yabbarov ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು ನಿಖರವಾಗಿ ಬಗ್ಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳು ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಿದರು. ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವವರೆಗೂ ಈ ಗಾಸಿಪ್ ಮುಂದುವರೆಯಿತು.
ಇಲ್ಯಾ ಯಾಬಾರೊವ್ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದನೆಂಬ ವದಂತಿಗಳು
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಹಲವು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಇಲ್ಯಾ ಯಬ್ಬಾರೋವ್ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಅವರು ಕೇವಲ "ಹೌಸ್ 2" ನ ಮಾರಿಯಾ ಬುಚನ್ ಅವರ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು, ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಖಾತೆಯ ಮೂಲಕ ಜಾಹಿರಾತುಗಳನ್ನು ಜಾಹಿರಾತು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಆಕೆಯು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಇಲ್ಯಾ ಸ್ವತಃ ಈ ರೀತಿಯ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರು, ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅವರು ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು.
ಯಬ್ಬರೋವ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೌಸ್-2 ನಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡನು?
ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಲ್ಯಾ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತನ್ನ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಃ ನಿಷ್ಕಾಸಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ,
- ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ - ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು , ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ;
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಯಾ ಅತಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;
- ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ - ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಲು, ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ;
- ಅನೌಪಚಾರಿಕ ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ - ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ತಹಬಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.