ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸ್ತ್ರೀ ಅರ್ಧದ ಕನಸು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿವೆ - ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು. ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಔಷಧಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಾದಗಳು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವನನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೂರಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು - ತಜ್ಞರ ಸಮರ್ಥ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸುಳಿವು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ, ಆಹಾರದ ಪೂರಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಕ್ರಮದ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ:
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ . ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ದೇಹವನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆ . ಇದು ತ್ವರಿತ ಸೇವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ . ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಥಯಾನಿನ್ ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆರ್ಲಿಸ್ಟಾಟ್ . ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.
- ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬದಲಿ ಆಟಗಾರರು . ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟವನ್ನು ಅವುಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.
- ಸಂಯೋಜಿತ ಲಿನೋಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ - CLA. ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಅವರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಔಷಧದ ಪ್ರವೇಶವು ಯಕೃತ್ತು ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್
ಐಡಿಯಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಇಂಡೋನೇಷಿಯಾದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು 10 ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಐಡಿಯಲ್:
- ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಆಸ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಬಾಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
BAD ಕ್ರೋಮ್ ಸ್ಲಿಮಿಂಗ್
ಫುಡ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಕ್ರೋಮಿಯಂ - ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು normalizes ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್, blunts ಹಸಿವಿನ - ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ, ದಕ್ಷತೆ ಮಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗದ ಜನರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಘಟಕಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆ:
- ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೋಮಿಯಂ;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
- ಫಾಸ್ಫರಸ್;
- ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - ಕ್ಷೇತ್ರ horsetail, ಯಾರೋವ್, ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್.
ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೈಪರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗಳು
ಪೈಪರ್ನ್ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಮೆಣಸುಗಳ ಹಣ್ಣಿನ ಪೊಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿರುವ ಪೈಪರ್ನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕ್ರಿಯೆ;
- ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮೀಸಲು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ;
- ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ - ಬಾಂಬ್
ಬಾಂಬು - ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು. ಇದು ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತವೆ, ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬಾಂಬ್ ಅನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಆಹಾರದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ - ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಬಾಂಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅನೇಕ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳ ಉಚಿತ ಮಾರಾಟವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ - ಹಾನಿ
BAD ಗಳು - ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಲ್ಲ. ಶಾಸನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಪೂರಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಲವರು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು, ತಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡರು - ಅವರು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಔಷಧಗಳ ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
- ಸ್ತನ್ಯಪಾನ;
- ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿನವರು.
- ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು;
- ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳು;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ, ಯಕೃತ್ತು.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪೂರಕಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. BAD ವಿಧಾನಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಔಷಧದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಔಷಧಿಗಳ ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಜಂಟಿ ಸೇವನೆಯು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯ - ಸಾಮರಸ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ.