ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ನೈಜ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಗರಿಷ್ಠ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಬದಲು, ಈ ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಿದವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ: ಕ್ರಿಯೆ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿವರವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಎಂಬುದು - ಅದು ಹೊಸ ವಿಧವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಹಳೆಯ ಕಾಫಿಯಾಗಿದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಕೇವಲ ಹುರಿಯಲು ಮಾತ್ರ. ಇದು ಕಾಫಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಹೋಮ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್, ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹುರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ: ಕೆಫೀನ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಶೇಕಡಾವಾರು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಂತರದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷಿಪ್ರ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯು ಹಸಿರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಭೌತಿಕ ಭಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ತಾವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಯಾವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

" ಕಾಫಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ! ನನಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ಸಿಹಿ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾಕ್ ಮುಗಿದಿದೆ, 3.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಹೋಯಿತು. ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. "

26 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಟಾಲಿಯಾ, ಗ್ರಾಹಕ ಸೇವೆ ನಿರ್ವಾಹಕ (ಆಸ್ಟ್ರಾಖಾನ್)

" ನಾನು ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಅಭಿರುಚಿಯು ನನಗೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದೆ! ನಾನು ಅದನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಒಂದು ವಾರದ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಇದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "

Olesya, 37 ಹೌದು, ಮಾರಾಟಗಾರ (ಕ್ರಾಸ್ನೊಯಾರ್ಸ್ಕ್)

" ದೀರ್ಘಕಾಲ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಂತರ ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಲವು. ಈಗ ಅವಳು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಶುರುಮಾಡಿದಳು, ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಶಿಸ್ತು ಮಾಡಿಕೊಂಡಳು! ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ನಾನು ಉಸಿರಾಟದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು 6 ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಈಗ, ತೂಕ ಕ್ರಮೇಣ ಕುಸಿಯಿತು! 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನಾನು 1.5 ಕೆ.ಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ! "

ಎಲೆನಾ, 23 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ, ಗೃಹಿಣಿ (ನೊವೊಸಿಬಿರ್ಸ್ಕ್)

" ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಮೇಲೆ ಎಡವಿ, ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು 5 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾನು 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಪ್ಲಂಬ್ ಲೈನ್ 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು. ನಿಜ, ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗಳೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಯಾವಾಗಲೂ ಏರಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಈಗ ನಾನು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪೊಬೊಚೆಕ್ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. "

ಅಲೆನಾ, 19 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ (ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್)

"ನಾನು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಬಾರದು, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಅದು ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ನಾನು ಸಿಹಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಇನ್ನೂ ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಈಗ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. "

ನಡೆಝ್ದಾ, 46, ಅಕೌಂಟೆಂಟ್ (ಮೊಝಗ)

" ನಾನು ಮದುವೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆಚರಣೆಯ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು! , ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೋಗಲು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು, ಕೇವಲ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸಿದ !! ನನ್ನ ತೂಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 6 ಕೆಜಿಗಳಷ್ಟು ಒಮ್ಮೆ ತೆಳುವಾದ ಬೆಳೆದಿದೆ! ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಮುಂದುವರೆಯಿತು, ಇದು 3 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಭಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಈಗ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. "

22 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಅನಸ್ತಾಸಿಯಾ, ಮಾರಾಟ ಪ್ರತಿನಿಧಿ (ನೊವೊಕುಝೆಟ್ಸ್ಕ್)

ಈ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಂತೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಒಂದು ಪುರಾಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವರ್ತನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ. ಪವಾಡ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಳತೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವವರು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.