ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಟ್ ಮಾಡಿ

ಮನುಷ್ಯನ ಸೋಮಾರಿತನ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮತ್ತು ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವುದರಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉಡುಪು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನವೀನತೆಯು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ತೂಕದ ಕಡಿತವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ: ಜಾಗಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಟ್-ಸೌನಾ (ಸ್ನಾನ): ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದೇ?

ವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವ ಬೆಳ್ಳಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌನಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಕಾಸದ ಶಾಖವನ್ನು ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಸೂಟ್ನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ 1 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಒಂದು "ಆದರೆ" - ನಮ್ಮ ದೇಹವು 70-80% ನಷ್ಟು ನೀರು, ಮತ್ತು ನೀವು "ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ" ಯಾವುದು, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸೂಟ್ಗಾಗಿ ಕಾಯುವ ಪರಿಣಾಮವೇನು? ಬಹುಶಃ, ವಿಷವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಡೆ ಸೂಟ್: ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಡ್

ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ನವೀನತೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬದಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಬೆಳ್ಳಿ ಪವಾಡದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ದಟ್ಟ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸೂಟ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಡುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ದ್ರವವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬೆರಳಚ್ಚುಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.