ಶುಂಠಿ ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ವೆಸ್ಟ್ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಈ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಈ ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಗೌರವಾನ್ವಿತವಾಗಿದೆ: ಇದು ಶೀತಗಳು, ಬಂಜೆತನ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಆಸ್ತಮಾ, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜನರನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರಿಂದ ವಿಶೇಷವಾದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು , ಇದೀಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್
ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೂಯರ್ಗೆ ಕೆಲವು ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ "ಚಿಪ್ಸ್" ಸೇರಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಶುಂಠಿಯ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಟಿಂಚರ್
ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪೆಸಿಯರ್ ಪಾನೀಯವು ಶುಂಠಿಯ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಟಿಂಚರ್ ಆಗಿದೆ. ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ - ಆಳವಿಲ್ಲದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ಮೇಲೆ ಅಳಿಸಿ ಹಾಕಿ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ರಸ ಹಾಕಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಹಾಕಿ.
ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಬಳಸಿದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಶುಂಠಿಯ ಬಲವಾದ ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ?
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಲ್ಲ: 4 ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಸೆಂ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 2-3 ಲವಂಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಪ್ಲೇಟ್ ಕತ್ತರಿಸು, ಪುಟ್
ಶುಂಠಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಟಿಂಚರ್
ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುವುದು: ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಊಟಕ್ಕೆ ಎರಡು ದಿನ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಜಿನ ಒಂದು ಕಾಲು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ 400 ಗ್ರಾಂ, ಶುದ್ಧ, ಶುಷ್ಕ ಗ್ಲಾಸ್ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಡ್ ವೊಡ್ಕಾ ತುಂಬಿಸಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಶೇಖರಣಾ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು.