ಕ್ಷಿಪ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಲು ಒಲವು ತೋರಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವೆವು, ನಿಜವಾಗಿ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಲಕ್ಷ್ಮೀಟಿವ್ಗಳ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕದಿಂದ ತೆಳುವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ?
ವಿರೇಚಕ ಸಹಾಯವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?
ವಿರೇಚಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದರ ಕಡೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಖಾಲಿಯಾದವು. ಹೇಗಾದರೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ವಿರೇಚಕ ಚಹಾವು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವು ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಉರಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ನೀವು ಶೌಚಾಲಯದ ನಂತರ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತೂಗಿದರೆ ಅದೇ "ಕಡಿಮೆ" ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೇಹದ ತೂಕವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಕರುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮಾತ್ರವೇ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ತಪ್ಪು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿರೇಚಕದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಕರುಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಗಸೆ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ) ಅಂದರೆ ನೀವು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಮೃದುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿರೇಚಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅನುಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಿ. ಅವುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ), ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಆದರೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ವಿರೇಚಕತ್ವದ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪೇಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು, ಬುಲಿಮಿಯಾ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಹುಡುಗಿಯರು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ವಾಂತಿಗೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.
ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಲೋಕ್ಸ್ಟೀವ್ಸ್
ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯು ಸ್ವತಃ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಮಗೆ ನೀಡಿದೆ.
- ಬ್ರ್ಯಾನ್ . ಬ್ರ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಇದು ಧಾನ್ಯದ ಒರಟಾದ ಶೆಲ್ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರದ ಕೊರತೆ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ - ದೈನಂದಿನ ಹೊಟ್ಟು 1-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗೆ ನೀವು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಕೆಫಿರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಕಾರ್ನ್ . ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಮ್ಮಿಂದಲೇ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ . ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಜಾ, ಫೈಬರ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳುಗಳು ಗಡಿಯಾರದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.
- ಕೆಂಪು ಬೀಟ್ . ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ
ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. - ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ವಿಧಗಳ ಆಪಲ್ಸ್ . ಆಪಲ್ಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಬೆಳೆದ, ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ವಿಧಾನವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು! ಇದು ನೀವು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.