ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ನೀರು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 90% ನೀರು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಇವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.
ತಿಂದ ನಂತರ ನೀರು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ!
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ನೀರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಾನವನ ದೇಹವು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾಗಳು, ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯಗಳು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಥ್ಯ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಪವಿಭಾಗವಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನೀರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ