ಎಲೆಯ ಸಲಾಡ್ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ?

ಹಸಿರು ಎಲೆ ಲೆಟಿಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳು:

1. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾ, ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು.
2. ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ದೇಹದ ಜೀವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ರೋಗವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಖರ್ಚುವೆಚ್ಚ ಎಂದು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಎಲೆಯ ಲೆಟಿಸ್ನ ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಬಳಕೆಯು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
5. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಂದು ಹಸಿರು ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಲೀಫ್ ಸಲಾಡ್ ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
7. ಹಸಿರು "ವೈದ್ಯ" ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ copes, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ. ಸಲಾಡ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಆವರ್ತಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
9. ಅವರು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ "ಕರ್ಲಿ" ತರಕಾರಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
10. ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಯುಕ್ತ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
11. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ.
12. ಸಲಾಡ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
13. ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಲೀಫ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಗಾಢವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಂಶವು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲೆಟಿಸ್ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಫೈರೆರ್ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲೀಫ್ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ? ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ "ವೈದ್ಯ" ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಲ್ಸ್ ಬಹುಶಃ ಒಂದು ಎಲೆ ಸಲಾಡ್ ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು-ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಗ್ರೀನ್ ಸಲಾಡ್ ಯುವಕರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫರ್, ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್ನ ಸಲಾಡ್ನ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಸೆಲ್ಗಳು ಕೂಡಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ, ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನತೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಸ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹಸಿರು ಎಲೆ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.